5-daagse Yoga en Meditatie
Ontdek de eenvoud van zittende yoga- en meditatieoefeningen en laat elke dag een vleugje meer van de serene rust en diepe ontspanning in je leven binnenkomen, vergelijkbaar met de ervaring tijdens een behandeling of vakantie.
Dit pad opent de deur naar een meer harmonieuze en vredige levensstijl, een levensstijl waarvan je kunt genieten, zelfs als je nog nooit eerder aan yoga en meditatie hebt deelgenomen.
Ik kijk er enorm naar uit om je te verwelkomen.
Dit is wat je krijgt:
- Eenvoudige zittende Yoga oefeningen van 30 minuten (55 EUR)
- Ik deel graag inzichten en ervaringen die mijn leven blijvend hebben veranderd
Dit is wat je nog nodig hebt:
- Pen of potlood en een boekje om in te schrijven
- Een stoel, bank of yoga mat om zittende yoga oefeningen te doen
- Makkelijk of loszittende kleding
Het is mogelijk om een behandeling naar keuze toe te voegen, waardoor u een prachtige start kunt maken richting het ervaren van innerlijke rust en harmonie.